今年は寒い


12月初旬でこの寒さ


今 エアコンで寒さをしのいでいるが 
今回の寒さでこたつをするか?しないまま我慢するか?
で頭の中で葛藤中。


床はフロリーングでマット関係など敷かずなので
冷える。

エアコンも設置位置が悪いので暖かい空気が玄関の方に流れていくのが
多くて、私がいつも居る所より玄関先の方が暖かい。

何という効率の悪さ。



以前にも書いたと思うけど
OCDによる確認を減らすため使える電気製品が限られてる状況。


コタツをするということで強迫行為の作業が2~3個も増える。



数日前から悩んでるのだが、
12月の初旬でこの寒さ。
本格的冬に突入になることを考えると今のままじゃ本当に亀になってしまう。



そろそろ自分に言い聞かせて覚悟しないといけないかもしれないなぁ。。。。。



薬と自分の努力(微力だけど・・・)で昔に比べてマシになってるとはいえ
OCDによって全然生活環境が制限されまくってる。


この病気とは死ぬまで付き合わないといけないとは覚悟できてるものの
恨めしくなる。

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