ここ数日 怖い夢じゃないけど
変な夢・・・しかも心地いいものでは絶対ない夢 ばかり見て
起きては嫌な気分を味わってる。
この１週間は長かった。
金曜日休みがあったが疲れは少し取れたが
今日の休みで少しマシになったかもと感じる。
昨夜からさっきまで寝ては起き
ＴＶかＰＣをつけ
またすぐ寝ては起きの繰り返しで
昼前に起きた。
やはり変な嫌な夢。
それでも午前中の睡眠でなんとか睡眠量が足りたのか
それとも起きるタイミングが良かったのか
目覚めて家のことしなくちゃと思えたのと体が動いてくれた。
中途半端な眠剤でも何回も目が覚めてしまうから
タチガ悪い。
質より量でこれからも行くしかないのだろう。
変な夢・・・しかも心地いいものでは絶対ない夢 ばかり見て
起きては嫌な気分を味わってる。
この１週間は長かった。
金曜日休みがあったが疲れは少し取れたが
今日の休みで少しマシになったかもと感じる。
昨夜からさっきまで寝ては起き
ＴＶかＰＣをつけ
またすぐ寝ては起きの繰り返しで
昼前に起きた。
やはり変な嫌な夢。
それでも午前中の睡眠でなんとか睡眠量が足りたのか
それとも起きるタイミングが良かったのか
目覚めて家のことしなくちゃと思えたのと体が動いてくれた。
中途半端な眠剤でも何回も目が覚めてしまうから
タチガ悪い。
質より量でこれからも行くしかないのだろう。
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