夏バテには早すぎだから～ 全面訂正　　　

今年の梅雨はハッキリとした、そして激しい梅雨だったと思う。
晴れの日も少なく雨の日が多くジト～ッとした日が多く、そんな中激しく雨が降って　大きい被害も出た。

そして今年は天気気象予報士を悩ます事もない無い様な梅雨。
梅雨入り・梅雨明けのハッキリした　近年には珍しい年。





なんだかね　ここんとこ食生活乱れまくってる。

ハッキリ言おう

朝昼晩　ちゃんとしたご飯というか食事をしてない。


だからと言って食欲がないわけじゃなくて　菓子系とかパン系は食べてる。

あっ　でも野菜ジュースは飲んでるや。




晩御飯はおかずとかが並んでても　特別食べたいと思わず、旦那が食べてるのを横目にＰＣをしてる。
食べようと思えば食べれると思う。


こうして日記を書いてる時もお腹がすいてるもん。


夏バテか？



いえいえ　原因があるのは知ってる。
動かなさすぎで体が欲してないのだ。
それと、反抗と、言いたい事を自分の中にしまってるストレス？

その３要素が原因だと思う。
まな板胸は太っても痩せても変わらないことは実証済みだから、もう今更悩む事もないけど、骨粗鬆症がなぁ。。。。


サプリメント、　サプリメント。
Ｃａサプリメントで気持ちを誤魔化そう。




あっ　ちなみに体重の増減ないし　逆に菓子太りしてる模様。
余計ダメじゃん＞＜







せめてもの救いとして　阪神　このままのいい調子を続けて　離されない位置で２位を保ち続けて、最後で逆転１位になってクライマックスシリーズへ！

そして　いざ　日本シリーズへＧＯ！！



それにしても今日もラジオ放送はニッポン放送だっけか知らんけど、東京系のアナウンサーと解説者。

全く　面白くない。








【訂正】

この日記を書いたあと自分の様子を振り返りながら、日記を書いた後から数時間後まで様子を見てたら、何かしら食べてます。
モグモグと口が休まる事がないです


お騒がせしてすみません。


食ってる以上　大丈夫です！

ただ食生活を見直さなくちゃいけないですね。　




反省！




意味のなく
　　　　　　　 がおぉーーーっ！！