生活は変わりなくダラダラ・淡々?と過ぎていってます。
歯科医院 また一本 治療中です。
月一の定例の病院は無事終えれました。


阪神タイガースは色々ありますが 打線奮起と久保投手の頑張り等などでキープできてます。
(後半戦が怖い)


ロシアでやってた世界卓球 見てました。
中国強いです。
でも福原愛はこの前のオリンピックと比べて 断然上手くなってると感じました。


全仏テニス ZTVで見えなかったけど 男子はナダル優勝で嬉しいです。

サッカーのワールドカップ始まりました。
昨夜から夜中と2試合をチラ見してましたが、みんな上手いです。
素人判断で申し訳ないですが、日本はレベル的にまだまだだと感じました。
でも日本勝ってほしいです。
応援はします。



ここ2週間くらい前から 毎日じゃないけど団地1棟の周りを5~10周歩くようにしました。
買い物や病院通いで歩く場合は体力の関係で休止してます。
腹筋も30~50回 することがあります。 
・・・・というのも何気にふと思って腹筋をしようとしたところ、1回も起き上がれなかったのです。
ショックでした。
ここまで筋力が落ちてたのかと。
それから少しずつ無理しない程度、そして続けられる範囲でいけたらと思うのですが、不明です。

昨日 猫の薬をもらいに動物病院まで行ってきました。
昨日はなんか蒸し暑かったです。

今日は雨です。
蒸し暑いです。







以下のは音楽はそれなりに偏って聴いてる中 ふと耳に残った曲です。



http://www.youtube.com/watch?v=UsLLSQIIAkc&feature=related



http://www.youtube.com/watch?v=Rw2mr_6G6gw

コメント

Kei.K
2010年6月13日14:08

無事是名馬ではありませんが、何もないことが一番の便りです。
無理はしないでください。

タイガースに見事3連敗していますが、今日こそはもらいますよ・・・
!!

ミカエル
2010年6月13日17:57

30回、腹筋できるって、立派なもんですよ♪
一回もできない人間、いるいる♪
10周できるんなら、バドができる日も近いですね。
留守番って、鍵、かけて出かけちゃあ、いけないのかな・・・。

お金のかからないスポーツにとっつけるのは、一山あてたようなものです。
コートで、待ってるからね☆

アンポタン
2010年6月14日6:06

Kei.Kさんへ

コメ有難うございます。
はい おっしゃる通り無理しないようにします。
ご心配かけちゃって済みませんでした。

昨日はマリーンズに惜しいところでサヨナラ負けで、クゥー 悔しいです。
せっかく追いついたというのに。。。。;;
藤川 最近 よく打たれるし。

これからはお互いのリーグで戦うのですが、CSに残れるようお互い頑張りましょう^^

今日はサッカーワールドカップ いよいよ日本が出ますね。
勝ってほしいけど、負けないでほしい。
せめて引き分けて!という願いです。

アンポタン
2010年6月14日6:11

ミカエルさんへ

コメ 有難うございます。

腹筋 昔は30回はまぁ普通(?)に出来てたのに、今回は1回も起き上がれなかったのはショックでした。
毎日少しずつでもやってると 回数をこなせるようになってホッとしました。

どこでもドアー☆があれば すぐミカエルさんが待ってるコートに行けちゃうのにー><
そしたら家の事気になったらすぐ戻れるのに。
どこでもドアー ください!(笑

都わすれ
2010年6月14日9:42

おはよう^^

ボチボチで うん、ボチボチで。^^

アンポタン
2010年6月14日13:15

都ちゃんへ

コメ 有難う^^

お互い ボチボチでいこうね^^

PC長く持ったね~
買い換えてサクサクPCを楽しもう。

ミカエル
2010年6月15日8:44

どこでもドアー、アンポタンさんのために御用意、いたしましょう♪
このミカエルに、まっかせなさ~~~い♪

アンポタン
2010年6月15日15:15

ミカエルさんへ

おおー@@
用意して頂けるんですか!?
やったー!! です。
まかせましたね~★

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