眠りが浅いと 時々書いてきたと思うのだけど、
ここ数か月・・・・かな 寝る前に安定剤のデパス0.5ｍｇを２錠（つまりデパス１ｍｇですね）を内服の「レキソタン＋デプロメール」と寝る前に服用してる。
それで薬がきて眠たくなってきたという感覚はないまま寝ちゃうのだけど、やは眠りが浅いのか２時間少々で目が覚めて、しばらくしてまた眠りなおすという繰り返し。
で以前処方されてたレンドルミン0.25ｍｇが余ってたので、昨日 それを半分に割って半錠を追加して服用した。
う～ん いつもよりは眠りはしっかりしてた様なモノの やはり数時間で起きてしまう。
起きてしまうのだけど、まだ薬が残ってるのか、しばらくすると眠たくなって我慢できず寝ちゃうの繰り返し。
で午後２時過ぎにやっと頭がスッキリしてきた。
恐るべし レンドルミン！
余程でない限り デパスはデパスで、レンドルミンはレンドルミンでと単体で服用します。
http://www.youtube.com/watch?v=-j1JpwKETbU&feature=related
ここ数か月・・・・かな 寝る前に安定剤のデパス0.5ｍｇを２錠（つまりデパス１ｍｇですね）を内服の「レキソタン＋デプロメール」と寝る前に服用してる。
それで薬がきて眠たくなってきたという感覚はないまま寝ちゃうのだけど、やは眠りが浅いのか２時間少々で目が覚めて、しばらくしてまた眠りなおすという繰り返し。
で以前処方されてたレンドルミン0.25ｍｇが余ってたので、昨日 それを半分に割って半錠を追加して服用した。
う～ん いつもよりは眠りはしっかりしてた様なモノの やはり数時間で起きてしまう。
起きてしまうのだけど、まだ薬が残ってるのか、しばらくすると眠たくなって我慢できず寝ちゃうの繰り返し。
で午後２時過ぎにやっと頭がスッキリしてきた。
恐るべし レンドルミン！
余程でない限り デパスはデパスで、レンドルミンはレンドルミンでと単体で服用します。
http://www.youtube.com/watch?v=-j1JpwKETbU&feature=related
コメント
でも、寝付きが悪く、なかなか眠りが浅いKeiには少し羨ましく思います。
コメ ありがとうございます。
私も薬ありでも眠り浅い状態ですから、薬なしでは眼ｷﾞﾝｷﾞﾗｷﾞﾗ状態で眠れないかもです＾＾；
ぜんぜんkeiさんのが健康的ですよ＾＾。