少し前まで眠る前に眠剤を飲んでた。
私に処方されてたレンドルミンや旦那がもらってるのをくすめて飲んでたエミリンやハルシオン。
レンドルミンはまぁ自然と眠りに誘ってくれる感じかな。
エミリンは効き目を感じながら眠りに入れる。
たぶんレンドルミンよりエリミンのほうが作用が強いんだと思う。
でも結局、どの薬でも2〜3時間で目が覚めて眠れない。
そのくせ成分が残ってるというか、作用が持続してるというか、
翌日 横になればなんとなく眠れてた。
一日中・・・とまではいかないけど、朝寝・昼寝両方出来た。
体もだるいし、頭もボ〜ッとしてる感じ。
寝ては起きてPCしてはダラダラと過ごす毎日。
これではイカンと思って、眠剤を飲むのをやめてみた。
夜は眠れるけどやはり2〜3時間で目が覚める。
翌日も眠くなったりしたりもしたが、まだ止めて数日だけど、日中 変な眠気やだるさが少なくなってる感じ。
次回の精神科では眠剤処方してもらうの STOPしよう。
一応「うつ病」と診断されて、その系統の薬数種と眠剤2〜3種を服用してる旦那の体のだるさはどんなもんだろうと、変に感心したりする。
それにしても おっさん（旦那） 眠剤の服用時間まちがってないかい！？
・・・・というか、一日の正常な体内サイクルを正す気はサラサラなさそうだね。
自覚あるんかい！？
医師とも話・・・・・・話すらしてないよね、飲むタイウミングの件。
私に処方されてたレンドルミンや旦那がもらってるのをくすめて飲んでたエミリンやハルシオン。
レンドルミンはまぁ自然と眠りに誘ってくれる感じかな。
エミリンは効き目を感じながら眠りに入れる。
たぶんレンドルミンよりエリミンのほうが作用が強いんだと思う。
でも結局、どの薬でも2〜3時間で目が覚めて眠れない。
そのくせ成分が残ってるというか、作用が持続してるというか、
翌日 横になればなんとなく眠れてた。
一日中・・・とまではいかないけど、朝寝・昼寝両方出来た。
体もだるいし、頭もボ〜ッとしてる感じ。
寝ては起きてPCしてはダラダラと過ごす毎日。
これではイカンと思って、眠剤を飲むのをやめてみた。
夜は眠れるけどやはり2〜3時間で目が覚める。
翌日も眠くなったりしたりもしたが、まだ止めて数日だけど、日中 変な眠気やだるさが少なくなってる感じ。
次回の精神科では眠剤処方してもらうの STOPしよう。
一応「うつ病」と診断されて、その系統の薬数種と眠剤2〜3種を服用してる旦那の体のだるさはどんなもんだろうと、変に感心したりする。
それにしても おっさん（旦那） 眠剤の服用時間まちがってないかい！？
・・・・というか、一日の正常な体内サイクルを正す気はサラサラなさそうだね。
自覚あるんかい！？
医師とも話・・・・・・話すらしてないよね、飲むタイウミングの件。
コメント
睡眠導入剤としてハルシオン。
継続用にロヒプノールを処方してもらってます。
とりあえず、それで活動停止時間を確保し所謂リーマン（基本的には「9時から6時まで」）をやっていますが「夢」を見ることがなくなってしまいましたねぇ。
あ、献血もしちゃいけないんでした(^_^;)
ある意味羨ましい。
私は眠りが浅くて、現実のラジオとかTVの音とシンクロしちゃってる時があります。
ほえっ！？？
眠剤 服用してる時って、献血ダメなんですか！？
初めて知りました。 なんかスゴイッ！ ある意味で感動しちゃいました。